Следить за фигурой стало модным. Кто-то держит тело в оптимальной форме ради нарядов, но есть и те, кто понимает, что лишний вес вредит здоровью. Если появились лишние килограммы, то важно правильно от них избавиться, ведь в противном случае можно заработать ряд серьезных заболеваний. Диетолог Светлана Хус рассказала о том, есть ли польза от чаев для похудения.Читайте на Информинг.Ру: Эксперты рассказали о влиянии ГМО на здоровье
Чаи для похудения довольно популярный продукт среди тех, кто мечтает без особых усилий стать стройнее. Но стоит знать, что производители таких чаев вводят в заблуждение потенциальных покупателей надписями на упаковке. На самом деле чаи вряд ли позволят привести тело в норму.
Как объяснила Светлана Хус, действие чаев основано на том, что они выводят жидкость из организма. То есть, употребляя чай, поначалу будет уходить вес. Но это уйдет жидкость из организма, тогда как жир, от которого действительно следует избавляться, останется. Также в состав таких чаев входят растения, которые очищают кишечник. Спустя некоторое время организм быстро наберет потерянную жидкость, возможно даже больше, чем до начала курса приема напитка. Поэтому избавиться от лишнего веса, употребляя чай для похудения, нельзя. Жировые отложения при употреблении такого чая не сжигаются. И, как было сказано выше, организм быстро накопит потерянную жидкость, как только чай худеющий перестанет употреблять. Стоит обязательно знать о негативных аспектах употребления чаев для похудения. Если слишком часто их пить, то будет нарушен водно-электролитный баланс, нарушится бактериальная флора кишечника. Чаи для похудения могут спровоцировать выпадение волос, ухудшение состояние кожи и ногтей. К тому же такие чаи ухудшают усвояемость витамином и минералов. Чтобы сбросить лишний вес придется поработать. Важно не только соблюдать принципы правильного питания, но и заниматься спортом. Только работая над собой, можно добиться того, чтобы тело было красивым и здоровым. Читайте Информинг в: Яндекс.Дзен Яндекс Дзен
