Чтобы сохранить здоровье почек следует соблюдать определенные рекомендации в питании. Специальная диета поможет бороться с некоторыми заболеваниями почек. Диетологи считают, что некоторые продукты могут даже помочь замедлить прогрессирование почечной недостаточности. Но пока ученые не готовы сказать, может ли эта диета предотвратить развитие болезни. Читайте на Информинг.Ру: Ученые выяснили, что бактерии могут сделать красное мясо не опасным для здоровья
Было проведено исследование, в рамках которого ученые следили за питанием 630 тыс человек. В течение 10 лет в среднем эти люди употребляли в основном овощи, фрукты. В их рационе были бобовые, орехи, выпечках из цельного зерна, рыба, а также нежирные молочные продукты. Они уменьшили или вовсе не ели красное мясо, соль и сладкие напитки.
Оказалось, что те, кто строго соблюдал рекомендации, улучшалось состояние почек. Снижение почечной недостаточности у них снижалось на 30%. На 23% снизилось альбуминурия. Альбуминурия – это ранние признаки повреждения почек. Возникает это заболевание при попадании в мочу белка альбумина. Поэтому ученые рекомендуют всем взрослым переходить на такую диету, а также приучать к ней детей. Эта диета отвечает принципам здорового питания, поэтому будет полезна не только для почек, но и для всего организма. Читайте Информинг в: Яндекс.Дзен Яндекс Дзен
