Мантра, которую, пожалуй, должен выучить каждый.
Я медленно учусь, как отпускать то, что мне не суждено. Я отпускаю людей, которые уходят из моей жизни, когда им суждено уйти, и я больше не гонюсь за ними. Я вижу, как одна дверь захлопывается, но другая открывается. Я больше не стучусь в закрытые двери, за которыми уже ничего нет.
Я учусь, что иногда конец — это нормально. Я отпускаю всех и все, чему не суждено остаться частью моей жизни. Я отпускаю старое, чтобы освободить место для нового.
Я учусь, как доверять себе. И когда чувствую, что что-то не так, значит вероятно все действительно не так. Я учусь, как доверять своим инстинктам, потому что они видят то, чего я пока не могу. Я позволяю своим инстинктам и интуиции вести меня в правильном направлении.
Я учусь отпускать старые отношения, из которых я выросла. Я отпускаю людей, которые больше не способствуют моему благополучию. Я учусь, что чем дольше я держусь за неправильных людей тем дольше я не найду правильных. Я учусь, как на полную лелеять свои отношения с позитивными, живыми душами в моей жизни. Теми, которые вдохновляют и побуждают меня становиться лучше.
Я медленно учусь, как отпускать все и всех, чему не суждено оставаться в моей жизни.
Я отпускаю негатив и заменяя его осознанностью. Я использую все негативные мысли как мотивацию, чтобы распространять позитив, где бы я ни была.
Я отпускаю злобность и заменяю ее прощением. Я больше не держу обид и не цепляюсь за горькие чувства, которые так долго отравляли мои мысли.
Я делаю шаг назад от того, что больше не имеет никакого смысла в моей жизни. Я убираю себя из любых токсичных, нездоровых ситуаций, в которых мне больше не нужно участвовать. Я позволяю себе отпустить боль, которую я несла все эти годы. И я медленно позволяю себе исцелиться, сколько бы времени на это ни понадобилось.
Я учусь делать то, что делает меня счастливой. И перестать жить жизнь так, чтобы угождать другим. Теперь я делаю то, что приносит мне наибольшее счастье.
Я отпускаю контроль. Я учусь, что я просто не могу контролировать все, что происходит со мной в жизни. Я позволяю силе Вселенной действовать на меня. Я позволяю всему случаться само собой, я больше не заставляют остаться вместе то, чему суждено распасться.
Я отпускаю сомнения в себе. И я заменяю их саморазвитием. Я окружаю себя тем, что мотивирует меня становиться лучше.
Я отпускаю злость. И критику. И всех, кто говорит мне, что я не достаточно хороша для чего-то. Я учусь, что единственный критик, которого я должна слушать, это я сама. И я больше не позволю мнениям других загрязнять мой разум. Я отпускаю человека, которым я считала себя вчера, и начинаю воспевать того, кто я сегодня.
Источник
