МОСКВА, 22 ноя — РИА Новости. Врач из Федеральной ассоциации зарегистрированных кардиологов Германии Хериберт Брюк рассказал в интервью Focus, какие советы о профилактике сердечно-сосудистых заболеваний верны, а какие являются мифами.
По его словам, кофе не несет угрозы для здоровья сердца и не повышает давления, если потреблять его регулярно. Более того, кофеин помогает противостоять онкологическим заболеваниям. И это еще не вся польза, которую можно получить от этого напитка.
«Регулярное употребление кофе снижает риск развития деменции и диабета», — добавил кардиолог.
Он считает допустимым пить в день до четырех чашек бодрящего напитка.
А красное вино, вопреки расхожему мнению о его пользе для организма, даже в небольших количествах может вызвать аритмию, рассказал Брюк.
READ «Потеря визуального контакта»: два Су-34 столкнулись в воздухе
Кроме того, по словам врача, жесткая вода не опасна для сосудов, так как известь из воды просто не может попасть и осесть на их стенках.
«Известь из питьевой воды не накапливается в организме», — пояснил он.
Кроме того, уверен специалист, силовые тренировки полезны сердечникам, так как регулярные занятия с весами укрепляют мускулатуру и приносят пользу сосудам.
РИА НаукаГенетики рассказали, как много россиян не могут пить кофе
