Первый переворот ребенка на животик врачи называют началом осмысленных движений новорожденного.
Родители ждут этого движения с большим нетерпением, ведь это свидетельствует о запуске всех базовых умений: как только малыш сможет перевернуться самостоятельно, мышечный скелет запомнит это движение и добавит в двигательные паттерны.
Очень сложно помогать совершать первые шаги, не зная, как правильно это делать. Важно понимать, во сколько месяцев ребенок начинает переворачиваться, и как следует вести себя в данной ситуации родителям.
Когда ребенок начинает самостоятельно переворачиваться
Дети начинают исследовать окружающую среду достаточно рано. Как только их зрение начинает настраиваться и становится более четким, дети пытаются вертеть головой, приподниматься и переворачиваться. Если ребёнок сам вовремя начал осваивать двигательную активность, значит развитие идёт своим чередом. Совсем скоро грудничок сможет самостоятельно ползать, а потом и ходить.
Именно поэтому для многих родителей вопрос о том, когда ребенок начинает переворачиваться, стоит очень остро. Мамы и папы переживают, нет ли отклонений в протекании развития. В основном, крохи начинают понемногу переворачиваться ближе к трем месяцам. Это могут быть совсем легкие движения из стороны в сторону, похожие на покачивание.
Буквально через несколько месяцев младенец сможет полностью повернуться на живот без чьей-либо помощи. Обратите внимание, что на первых этапах очень важно поддерживать голову карапуза, ведь при подъемах и поворотах может ощущаться тяжесть.
Никогда не оставляйте месячного ребенка одного на пеленальном столе или каких-либо других высоких поверхностях. Вне зависимости от того, умеет младенец ползать или нет, существует вероятность, что он неудачно перевернется, упав при этом с большой для него высоты.
Говорить о конкретном возрасте, когда новорожденный начинает двигаться, достаточно сложно. Ни один педиатр не может назвать точную цифру, во сколько месяцев ребенок начинает переворачиваться.
Этот показатель сугубо индивидуальный, как и умение ходить или говорить.
Дети осваивают перевороты после того, как им удается поднять голову и повернуть шею, но существует ряд факторов, которые и определяют возможность поворачиваться из стороны в сторону:
- вес новорожденного;
- черты характера (спокойный малыш или очень подвижный);
- наследственность;
- мышечный тонус;
- наличие или отсутствие травм во время родов и послеродового периода.
Так, если грудничок очень активный, подвижный, и у него проявляется интерес ко всему, что окружает его, то при отсутствии травм он может начать перекатываться уже через 2-3 месяца после рождения. Флегматики иногда осваивают данное умение только через полгода после появления на свет.
Как развиваются навыки у новорожденного?
Весь период развития данного навыка можно поделить на отдельные этапы, которые зависят от прогресса малыша. В схеме, предоставленной ниже, вы увидите помесячную классификацию активной деятельности.
3 месяца
В этом возрасте ребенок уже начинает активно поворачивать головой вправо и влево, рассматривая всё вокруг. Это способствует быстрому развитию мышц шеи. Верхняя часть корпуса начинает крепнуть.
4 месяца
В движениях прослеживается некоторая уверенность. Ему уже мало просто поворачивать головой, он начинает заваливаться на правый или левый бок, пытаясь поворачиваться. Некоторые дети в таком возрасте уже могут переворачиваться на живот с небольшой помощью своих родителей. Вернуться в исходное положение они способны самостоятельно.
5 месяцев
Преимущественное количество детей в этом возрасте совершают самостоятельные перевороты на живот и обратно.
6 месяцев
В этом возрасте грудничок уже обязан совершать такие движения самостоятельно. Если этого не происходит, а никаких травм при родах выявлено не было, вам необходимо обратиться к врачу. Это может свидетельствовать о замедленной активности нервной системы.
8 месяцев
Первые перевороты в этом возрасте могут стать нормой только в том случае, если ребенок родился недоношенным. Если даже с вашей помощью никакие движения не получаются, стоит обращаться к врачу.
Здоровые дети совершают первые движения уже через 3-4 месяца после рождения, а для карапуза с травмами или диагнозом недоношенности нормой может стать и период в 6-8 месяцев.
Первые попытки
Первые попытки таких движений неуклюжие. Все старания перекатиться на другой бок или живот завершаются неудачей. Если у вас не выходит заинтересовать ребенка, чтобы он начал двигаться, попробуйте переманить его на бок большой игрушкой. Желательно, чтобы она была яркой и шумела. Главное, чтобы она могла хорошо привлечь внимание и двигалась вверх-вниз.
Вы также должны понять, что попытки перевернуться будут увенчиваться неудачей до тех пор, пока мышечный корсет не окрепнет. На это могут уйти недели или даже несколько месяцев. Главное – не сдаваться, ведь только вы сможете помочь своему малышу. Уже после первого успеха карапуз будет сам повторять понравившиеся движения.
С живота на спину
Для того, чтобы новорожденный мог переворачиваться с живота на спину, мышечный корсет должен быть достаточно развит. Для этого родителям нужно обеспечить ему правильную физическую нагрузку.
Днем ребенок должен активно двигаться, иначе вы получите инертного новорожденного, который начнет свои первые движения и шаги только после года.
Именно поэтому родители должны постоянно развивать навык переворачивания.
В период активности и бодрствования следует положить новорожденного на живот и посмотреть, как он будет себя вести. Если вы видите, что грудничок почти не реагирует, попробуйте заинтересовать его какой-либо вещью. После этого понаблюдайте за реакцией.
Если карапуз будет совершать попытки перевернуться, всячески помогайте руками. Если делать такие попытки регулярно, то уже через месяц добьетесь результата.
Главное – не используйте для привлечения внимания один и тот же предмет, ведь он очень быстро может надоесть.
Со спины на живот
Существуют специальные методики, чтобы научить малыша переворачиваться со спины на живот. Это немного сложнее, чем предыдущий способ. Для этого также необходимо укрепить мышечный корсет.
Помогут специальные гимнастические упражнения и массажи. Очень хорошо, если родители будут учить новорожденного плавать, ведь именно в воде мышцы тренируются наиболее хорошо.
Что касается самого способа и попыток, то всё аналогично первой методике.
Вы не сможете добиться результата быстро, если будете заниматься исключительно два-три раза в неделю. Постоянно контролируйте карапуза, ведь все дети разные: некоторые помогают себе переворачиваться с помощью рук, другие – подталкивают тело ножками. Некоторые дети вообще не могут понять, куда им деть руки и ноги, что ими нужно делать.
Как научить грудничка переворачиваться
Если вы хотите научить карапуза правильно переворачиваться, и чтобы это случилось максимально быстро, обеспечьте ему правильные условия. Обратите внимание на базовые навыки малыша. Если он не может самостоятельно поворачивать шею, поднимать голову, то вряд ли успехов удастся добиться в движениях.
Занимайтесь с новорожденным таким образом, чтобы он научился держать голову в вертикально. Поднимайте его голову, провоцируйте его на поворты носа в одну и другую сторону. Кроме того, малышу не удастся правильно перевернуть свое тельце, если у него под спинкой не будет твердой опоры. Постарайтесь положить его на столик или пол, который обязательно должен быть тёплым.
У карапуза также должны быть стимулы, чтобы перевернуться. В противном случае интерес быстро угаснет. Обязательно используйте яркие и шумящие предметы. Желательно, чтобы они были знакомы карапузу. Это могут быть игрушки, которые висели у него над кроваткой.
Начинайте заниматься с новорожденным только с правильным эмоциональным настроем. Когда настроение и у малыша, и у родителей хорошее, процесс пройдет намного быстрее и удачнее. Если новорожденный голодный, у него беспокойный сон, а родители очень устали, шансов на победу за короткий срок очень мало.
Помощь родителей
Помощь родителей в этом случае очень важна. Без их поддержки ребенок не сможет самостоятельно совершать активные движения. Сначала мама или папа подталкивает грудничка, затем он начинает стараться сам, так как чувствует себя комфортно и привычно.
Упражнения помогающие укрепить мышцы для переворота
Все методики нацелены на развитие мышечного корсета. Очень важно вовремя обратить внимание на те группы мышц, которые отстают в развитии. Если это замечено вовремя, можно с помощью упражнений подтянуть ту или иную часть тела, что поможет быстрее начать двигательную активность.
Как помочь переворачиваться: 3 базовых упражнения
- Направлено на стимуляцию определенных точек на теле. Вы должны положить новорожденного на спину и аккуратно поворачивать голову пальцами своей руки. Для начала просто немного приподнимите голову по направлению к себе. Когда вы видите, что это движение дается малышу легко, можете поворачивать голову со стороны в сторону.
- Заключается в тренировке поворотов на бок. Это упражнение можно выполнять уже в возрасте трех-четырех месяцев. Положите новорожденного на бочок, но не заставляйте его находиться в этом положении долго. Младенец должен чувствовать, что он лежит естественно и непринужденно. Удержите малыша так несколько минут. Лучше сразу же убрать руки, а если вы замечаете, что он ерзает, начинает хныкать и капризничать, сразу же переворачивайте новорожденного обратно.
- Тренирует управление поворотами. Положите малыша на бок и используйте свои руки для фиксации области тазобедренного сустава и верхней лопатки. Именно в таком положении вы должны держать его. Немного надавите своими руками на тельце, но совсем легко (вы должны немного подталкивать к движению). Если карапуз пытается перевернуться, то немного удерживайте ножку, чтобы ему пришлось приложить усилия к повороту. Через несколько недель он научится самостоятельно двигаться.
Меры предосторожности
Как только грудничок учится переворачиваться и ползать, начинается очень травмоопасный этап его жизни. Лучше всего использовать для тренировок:
- уютный тёплый пол, который будет застелен ковролином;
- поверхность должны быть чистой;
- никаких острых предметов;
- нельзя использовать высокие столики, стулья или кроватки без бортиков.
Читайте также: Аскариды у детей: пути заражения, 8 групп проявлений, 3 способа лечения
Возможные проблемы
Если у малыша не получается перевернуться самостоятельно, это не всегда означает, что в его развитии что-то пошло не так. На это влияет целый ряд факторов.
- У малыша может просто не быть стимула.
- Многое также зависит от темперамента грудничка, если он достаточно пассивен, то ему может быть просто неинтересно переворачиваться.
- Проблемы могут также возникнуть у детей, у которых есть проблемы с развитием мышечного корсета. Если родители мало работают над физическим развитием новорожденного, то его тонус может провоцировать отсутствие прогресса.
В других случаях отклонения могут быть связаны с:
- задержкой общего развития;
- ДЦП, аутизмом и другими проблемами;
- травмы;
- нарушениями нервной системы.
Что делать если малыш не умеет переворачиваться
Если младенец не умеет переворачиваться самостоятельно, у вас есть два выбора действий. Вы можете использовать различные методики для домашнего обучения и действовать своими силами. Рекомендуют найти большое количество видео и фото упражнений с подробными объяснениями того, как нужно себя вести. Другой вариант заключается в походе к специалисту. Врач сможет определить, есть ли какая-то патология в медленном развитии малыша, или это только специфическая особенность.
Когда идти к врачу
Затянувшийся период обучения может случиться по разным причинам: травмы полученные при рождении или в послеродовой период, слишком ранние роды или проблемы с развитием нервной системы. При помощи исследований врачи смогут определить не только, во сколько месяцев недоношенный ребенок начинает переворачиваться, но и когда карапуз предположительно начнет ходить.
Из всего вышесказанного мы можем заметить — через сколько месяцев ребенок начинает переворачиваться, зависит от личных показателей. Не всегда медленное развитие развитие является патологией.
Новорожденному всегда можно помочь, поэтому многое зависит от приложенных усилий родителей и вовремя замеченных проблем.
Когда ребенок начинает переворачиваться: сроки, советы родителям
Первое осмысленное движение малыша – переворот со спинки на животик. Все мамы ждут такого прогресса с нетерпением – это отправная точка в запуске базовых умений. Способность самостоятельно перевернуться помогает мышечному скелету грудничка установить двигательные паттерны – шаблоны движений определенных групп мышц. Это играет главную роль во всех последующих успехах малыша.
Во сколько месяцев ребенок начинает переворачиваться на живот, должна ли мама ему в этом способствовать, как правильно помочь малышу в этом трудном деле, не навредив? Мы узнаем ответы на все вопросы!
В каком возрасте ребенок начинает пытаться переворачиваться
Обычно малыши – любознательные существа. Крутиться и вертеться они пробуют сразу же, как только мышцы приобретут тонус и некоторую силу. Когда ребенок переворачивается с живота на спину, говорить о прогрессах малыша рано. Это больше походит на заваливание ребенка, и нужные нам мышцы в процессе не участвуют. А нам нужно, чтобы как следует напряглись мышцы шейки и спинки.
Вот когда ваш ребенок начнет переворачиваться со спины на живот, или хотя бы пробовать совершить такое действие – это повод для счастья и беспокойства, в ту же минуту ваш муж должен приладить бортики ко всем поверхностям, на которых бывает малыш.
Если вы пытаетесь в это время научить малыша засыпать самостоятельно, в первую очередь обезопасить нужно его спальное место.
Не помешает выстирать все ковры в доме: теперь самое безопасное место для малыша – пол. К тому же, на полу ребенку будет намного легче тренироваться в переворотах и осваивать следующий шаг – ползанье.
Когда ребенок начинает самостоятельно переворачиваться, мама должна держать в голове основные правила безопасности:
- не оставлять ребенка одного на поверхностях без бортиков и оградок;
- переодевая, всегда придерживать малыша рукой, если отвернулись за присыпкой.
Когда же происходит это волнующее событие? Все детки разные, развиваются с разной скоростью.
Мы приведем среднестатистические данные:
- В 3 месяца. В этом возрасте малыш начинает активно вертеть головой, что развивает мышцы шеи.
- В 4 месяца. К этому периоду малыш уже уверенно вертит головой по сторонам и заваливается набок, пытаясь совершить переворот. Есть детки, которые в 4 месяца могут перевернуться с незначительной помощью, при этом в обратном направлении переворачиваются без труда.
- В 5 месяцев. В этом возрасте практически все детеныши свободно перекачиваются со спины на живот и в обратном направлении.
- В 6 месяцев. Если малыш родился без патологий, роды пошли хорошо, а малыш в полгода не пытается перевернуться – это признаки патологи опорно-двигательного аппарата или неправильное развитие нервной системы. В этом случае нужно обратиться к специалистам.
- В 8 месяцев. Если малыш родился недоношенным, он может перевернуться к этому сроку, и это считается нормой. Если ранний ребенок и в этом возрасте не может перевернуться даже с вашей помощью – это повод для обращения к врачам.
Итак, для нормальных деток сроки самостоятельных попыток к переворачиванию – 3-5 месяцев. Для деток, родившихся раньше времени – 5-8 месяцев. Во всех остальных случаях необходимо обращаться к умным дядям и тётям, которые выяснят, в чем причина «застоя» в развитии, назначат соответствующее лечение.
Перевороты на живот со спины и наоборот
Вы знаете, что делает ваше тело, чтобы вы перевернулись в сладком сне на бочок? А на спину? А на живот? Без знания того, как ребенок переворачивается с живота и со спины, невозможно научить малыша это делать.
Переворачивание с живота на спину несет хаотичный характер:
- Малыш наклоняет голову набок.
- Ручка вытягивается вдоль корпуса.
- Ребенок слегка толкается ножкой об опору (пол, поверхность кровати).
- Корпус малыша заваливается набок, перекачивается через ручку, и вуаля – были на пузе, оказались на спине.
Как видите, самые важные для переворачивания мышцы (это мышцы шеи и спины) в процессе задействованы слабо.
Механизм нужного нам переворота выглядит иначе:
- Ребенок пригибает подбородок к груди, тянет шею.
- Шейные мышцы запускают плечевой пояс, малыш подтягивает одну ручку в сторону переворота.
- За ручкой тянется корпус, включаются мышцы спины.
- Малыш поворачивается на бочок, дальше – на животик, высвобождает руку, которая оказалась под ним.
- Вот и перевернулись! Приподнялись на предплечьях, и изучаем новый мир.
Упражнения для обучения
Все малыши учатся перевороту сами и постепенно. Сначала выходит повернуться набок, потом – перекатиться на живот. К 5 месяцам большинство деток проделывают перевороты легко и свободно. Если ваш ребенок не переворачивается в 3 месяца, в отличии от соседского мальчика, не нужно расстраиваться, нужно подождать до 4-5 месяцев, в крайнем случае – до 6, и это будет нормой.
Если ребенок в 5 месяцев даже не пробует совершить переворот самостоятельно или переворачивается только в одну сторону, можно попробовать ему помочь. Как учить ребенка переворачиваться, вам расскажет любой доктор:
- хорошее питание;
- массаж;
- детская гимнастика.
Организовать правильное питание с помощью грудного молока или смеси труда не представляет, специализированному массажу надо учиться наглядно, у опытного специалиста, либо же полностью доверить эту работу ему.
А вот упражнения, предназначенные для того, чтобы ребенок скорее перевернулся, вы можете делать дома самостоятельно:
- Стимулируем точки. Малыша кладем на спинку, головкой к себе. Слегка прижимая, проводим большим пальцем от правого соска вниз на 1-2 сантиметра. Так вы включите нужную мышечную систему, малыш начнет приподнимать левое плечо и слегка поворачиваться на правый бочок. А там уж и до пуза недалеко. Тут главное – не помогать ребенку, а провоцировать его на переворот.
- На бочок. Уложите малышку на бок и удерживайте в этом положении, немного подперев спинку ладонями. Важно, чтоб малыш чувствовал, будто сам так лежит, удерживайте малыша в таком положении около минуты. Когда он будет лежать на боку сам и уверенно – половина пути к переворачиванию на животик пройдена!
- Тренируем направление. Когда малыш лежит на боку, придержите его рукой за верхнее бедро. Другую руку положите на лопатку и немного подтолкните ребенка к перевороту, не давая перевернуться до конца. Малыш попытается закончить движение, позвольте ему это сделать к концу упражнения.
Все упражнения надо проделывать в строгой очередности, каждое должно длиться не более 1,5-2 минут. Повторять их можно до 4 раз за день. Старайтесь делать одинаковое количество упражнений на каждую сторону. Если ребенок хорошо переворачивается вправо, сделайте акцент на поворотах влево.
Все упражнения нужно проводить на твердой поверхности – так малышу будет легче. Поверхность должна быть безопасна, чтобы в случае неожиданного поворота никто никуда не упал. Все ваши действия должны быть мягкими, плавными и медленными, чтобы не причинить малышу неудобства, не напугать его и случайно не навредить крохе.
На этом видео мастер по лечебному массажу отвечает на вопрос, что предпринять, если малыш не делает попыток самостоятельно перевернуться.
В этом ролике показано, как правильно делать легкий массаж для грудничков. Также специалист демонстрирует простые упражнения, которые помогут ребенку научиться переворачиваться.
Неважно, сколько будет месяцев вашему малышу, когда он впервые попробует перевернуться. У всех детей свои сроки. Заниматься со здоровым ребенком гимнастикой или нет – дело родителей.
Однако, если малыш не пробует совершить самостоятельный переворот ввиду физиологических или психических причин – обращение к специалисту обязательно! Не переживайте без повода, а если повод для волнений есть – не стесняйтесь обратиться к педиатру, не ленитесь делать массаж и гимнастику, назначенную врачом. И ваш малыш обязательно перевернется!
Сколько было месяцев вашему малышу, когда он впервые попробовал перевернуться? Ребенок сначала научился переворачиваться с живота на спинку, или наоборот? Если вы знаете полезные упражнения, помогающие малышу скорее перевернуться – поделитесь ими с нами в комментариях
Читайте также: Причины тянущей боли в яичнике после овуляции: может ли это быть признаком беременности
Когда ребёнок начнёт переворачиваться: комментарии специалистов — Моя жизнь
Это не только первый шаг в развитии постурального контроля, важного для дальнейшего развития тонких моторных навыков, например, письма. Это значимо ещё и потому, что при переворачивании задействуется часть мозга, ответственная за координацию левой и правой сторон тела. Данный навык важен для становления чтения, письма и развития более высоких моторных навыков.
Некоторые детки быстро готовы переворачиваться, а другие не спешат. Некоторые дети перекатываются уже в три месяца!
Однако если вашему ребёнку требуется гораздо больше времени, это совершенно нормально. Скорее всего, малыш будет хорошо переворачиваться в 4 — 7 месяцев.
Подготовка к переворачиванию
Независимо от того, когда ребёнок начинает переворачиваться, выбирает младенец быстрый или медленный путь к переворачиванию, его тело начинает готовиться к этому, прежде чем он перевернется в тот самый первый раз.
1 месяц
В 1 месяц младенец может поднять голову на мгновение и поворачивать её в стороны, лежа на спине.
2 месяца
Через 2 месяца ребёнок может поднимать голову до 45 градусов, лежа на животике.
3 — 4 месяца – первый перекат
Если вы положите своего ребёнка на живот через три месяца, он сможет поднять голову и плечи от пола, используя руки. Этот мини-отжим помогает ему укрепить мышцы, которые он будет использовать, чтобы перевернуться.
В этом возрасте кроха, скорее всего, начнёт показывать признаки начинающегося переворачивания. На этом этапе он сможет подтолкнуть себя на плечо, лёжа на животе. Толчки также способствуют увеличению силы подвижных мышц ребёнка, участвующих в процессе переворачивания. В один прекрасный момент, поразив и вас, и себя, кроха совершит полноценный переворот с животика на спинку.
Для грудничков можно создать дополнительный стимул. Во время кормления используйте положение лёжа. Малыша при этом положите на спинку. Чувствуя запах молока и ведомый чувством голода, кроха будет стараться повернуться на бочок.
Достигнув возраста 5 месяцев, ребёнок становится более подвижным и хочет попробовать другие виды деятельности. На этом этапе его переворачивание будет улучшаться.
К тому времени, когда ребёнок начинает переворачиваться со спины на бок, ему должно быть около 5,5 месяца, а со спины на живот — между 5,5 — 7,5 месяцами.
Ребёнок также может качаться на животе, бить ногами и делать плавающие движения руками.
Все эти движения усиливают его мышцы. Когда младенцу будет около шести месяцев (или семи месяцев), он научится перекатываться в обоих направлениях.
Вы можете обнаружить, что ваш ребёнок никогда не переворачивается. Он может пропустить этот этап и двигаться вперед, чтобы сидеть и ползать. Или малыш может принять переворачивание за лучший метод передвижения по комнате. Пока ваша кроха продолжает приобретать новые навыки и показывает интерес к изучению, нет причин для беспокойства.
Обычно грудничок начинает переворачиваться без каких-либо уведомлений. Важно тщательно следить за ним при смене подгузника или одежды, когда младенец лежит на кровати или на пеленальном столике. Ребёнок может внезапно захотеть перевернуться, пока вы смотрите в сторону, и может упасть с высоты.
Таким образом, необходимо тщательно следить за малышом в процессе переодевания. Можно ещё менять одежду и подгузники, укладывая ребёнка на пол, когда он начинает показывать первые признаки переворачивания.
Советы, которые помогут детям научиться переворачиваться
Если ребёнок начинает чувствовать себя комфортно на полу и, похоже, хочет передвигаться, вам надо помочь ему перевернуться. Следующие шаги помогут научить кроху двигаться самостоятельно:
1. Позвольте малышу много времени лежать на животике в течение дня. Все основные двигательные способности ребёнка развиваются в положении на животе.
- Время, проведённое на животе, помогает младенцам укрепить шейные и спинные мышцы, необходимые для выгибания против силы тяжести и, в итоге, переворачивания.
- В общем, дети полностью поднимают голову лёжа на животике в 2 месяца, приподнимают грудную клетку в промежутке между 2 — 4 месяцами и переносят вес на руки, находясь на животе в 4 — 6 месяцев.
Как только кроха сможет оторвать грудную клетку от пола, вы обнаружите, что он начнёт качать своё тело из стороны в сторону. Это означает, что младенец на пути к началу своего нового навыка переворачивания.
2. Минимизируйте время, затрачиваемое ребёнком на нахождении в специальном детском оборудовании. Это включает в себя детские качели, ходунки, автомобильные кресла.
Единственный способ, при помощи которого дети развивают новые двигательные навыки, — это опыт, практика, пробы и ошибки. Поэтому каждая минута, которую ребёнок проводит в детском оборудовании, — это минута потерянного опыта.
3. Позвольте ребёнку играть, лёжа на боку. Вы можете использовать игрушки, зеркала, книги или собственное лицо, чтобы привлечь малыша. По мере того как крохе становится более комфортно лежать на боку, поместите нужные игрушки или предметы вне его досягаемости. Младенец начнёт тянуться к предметам и постепенно научится переворачиваться, а в дальнейшем и ползать.
4. Позвольте ребёнку проводить примерно равное количество времени на всех четырёх сторонах тела: живот, спина, левая и правая стороны. Это воздействует на все позиции, связанные с переворачиванием, усиливая шею, туловище и руки младенца. Это также хорошо для предотвращения образования уплотнения на затылке.
Постарайтесь менять положение ребёнка каждые 15 — 20 минут.
В семьях, где растёт новорождённый ребёнок, родители часто беспокоятся, что кроха может перевернуться в середине ночи, а это повышает риск синдрома внезапной детской смерти.
Важно соблюдать правила безопасного сна. Большинство случаев СВДС случаются в возрасте до 6 месяцев, когда младенец ещё не может или только начал переворачиваться.
- Сон на животике является одним из факторов риска, так же как и другие факторы, такие как курение родителей и небезопасные методы сна.
- Например, засыпание с ребёнком на диване или небезопасные постельные принадлежности – объёмные подушки и одеяла.
- Как обеспечить безопасный сон младенца?
- рассмотрите вопрос об использовании спального мешка для младенцев, поскольку он может препятствовать переворачиванию;
- если вы используете одеяла, а не спальный мешок, убедитесь, что ноги ребёнка касаются нижней части детской кроватки, чтобы предотвратить запутывание малыша в одеяле;
- удостоверьтесь, что ребёнок спит на подходящем твёрдом плоском матрасе;
- убедитесь, что лицо и голова ребёнка остаются непокрытыми. Избегайте овечьих пуховых одеял, подушек, бортиков для кроватки и мягких игрушек.
Что ждать после того, как младенец перевернётся?
Мускулы, которые участвуют в движении ребёнка, — те же самые, что помогают ему ползти и сидеть.
Как только младенец начнёт хорошо переворачиваться, его шея, ноги, руки и спина станут сильнее, и ребёнок будет учиться сидеть. Сначала с поддержкой, а затем без посторонней помощи.
Ребёнок 5 месяцев не переворачивается. Это проблема?
Каждый ребёнок отличается от другого. Некоторые быстро развиваются, а другим может потребоваться время. То же самое происходит с переворачиванием.
Ваш ребёнок может пропустить переворачивание и сразу перейти к сидению и ползанию. Пока малыш продолжает приобретать новые навыки, он добивается прогресса.
Но если ребёнок не переворачивается в 6 месяцев и не перешёл на другие навыки, такие, как сидение или ползание, вы должны проконсультироваться со своим врачом.
Кроме того, если ребёнок недоношенный, он может достичь этих этапов позже, чем обычно.
Когда ребёнок начинает поворачиваться?
Эта способность формируется со временем, когда мышцы малыша значительно окрепнут.
Небольшое предисловие к теме. Ни один новорожденный ребёнок не умеет самостоятельно переворачиваться. Эта способность формируется со временем, когда мышцы малыша значительно окрепнут. И не только окрепнут, а ещё и появится непреодолимое желание дотянуться и потрогать ручками красивые игрушки.
Во сколько месяцев ребёнок осуществляет первый переворот?
Всё зависит от развития мышечной массы. Но твёрдо можно заявить, что ваш ребёнок должен поворачиваться на бочок уже в трёх-четырёхмесячном возрасте.
В четыре-пять месяцев малыш должен уметь переворачиваться со спинки на живот и обратно. Но запомните! Всё это очень индивидуально. Каких-либо узких рамок не существует.
Все зависит от развития вашего крохи и его веса. Насторожиться можно лишь тогда, когда малышу уже шесть месяцев, а он не может ни переворачиваться, ни ложиться на бочок.
Переворот с живота на спинку
Именно такой переворот лучше всего удаётся малышу в первую очередь, потому что кроха уже может хорошо удерживать головку и смело опираться на предплечья.
Достаточно показать ребёнку пару раз процесс переворота, и он будет стараться выполнить его самостоятельно.
Но не забывайте! Некоторым малышам достаточно показать переворот на спинку пару раз, другим же деткам необходима более частая демонстрация такого движения.
Как помочь крохе совершить переворот с животика на спинку? Положите ребёнка на животик. Рядом по бокам расположите игрушки. Весёлые погремушки будут вызывать интерес у малыша, и он потянется к забавным вещицам.
Так и осуществится поворот крохи к заинтересовавшей его игрушке. Естественно, что в начале ребёнок будет заваливаться на спину случайно. Но позже малыш станет более плавно переворачиваться и начнёт осознавать смысл этого действия.
Когда ваше чадо делает перевороты, ласково разговаривайте с ним, читайте весёлые стишки. Это будет вызывать у крохи положительные эмоции от всего происходящего.
Освоение навыков поворота
Каждая мама должна знать, что именно она обязана обучить малыша навыкам поворотов со спины на животик и с животика на спинку.
Как помочь ребёнку перевернуться со спины на живот? Необходимо проделывать с ним следующие упражнения: сначала скрещиваем ручки крохи у него на груди, затем разводим их.
Это упражнение в дальнейшем поможет малышу при поворотах, когда возникнет необходимость прижать одну ручку к грудной клетке, а второй помочь перевернуться. Также необходимо перекидывать правую ножку ребёнка через левую. И наоборот.
Необходимые гимнастические упражнения
После 1,5 месяцев следует обязательно выкладывать кроху на животик. Он должен стараться держать головку.
Пока ребёнок лежит на животике, подкладываем к его стопам свои руки. Малыш будет пытаться оттолкнуться от них и совершит движения ползающего характера. В ручку крохе нужно вкладывать самые разные игрушки. У ребёнка будет развиваться рефлекс хватания.
Читайте также: Как лечить насморк у грудничка: причины насморка, обзор 8 лучших препаратов и народных средств от педиатра
После 3 месяцев следует делать такие упражнения: скрещивайте ручки на груди у малыша, сгибайте и разгибайте ножки. Вкладывайте в ручки крохи свои пальцы и пробуйте приподнять корпус ребёнка.
Эти несложные упражнения побуждают ребёнка к самостоятельным движениям, которые ему просто необходимы!
Не забывайте, что гимнастические упражнения выполняются только тогда, когда ваше чадо находится в хорошем настроении. Насильно такие тренировки не проводят. Это может вызвать резко негативную реакцию у ребёнка.
Массаж
Массаж — это обязательная процедура, которую следует делать малышу. Его проводят легкими поглаживающими движениями.
В массаже применяются такие элементы, как похлопывание, растирание, разминание. Следует сгибать и разгибать ручки и ножки малыша. Поглаживание лучше совершать, начиная от стоп к бедру крохи, от кистей к плечикам.
Длительность этой приятной и полезной процедуры колеблется от двадцати до тридцати минут.
Фитбольный мяч
Это настоящий клад для крохи. Он успокаивает малыша и стимулирует развитие вестибулярного аппарата.
Достаточно делать простейшие упражнения. Например, выкладывание ребёнка на животик или на спинку на поверхность мячика. Слегка покачивайте мяч с лежащим на ним малышом.
Что делать, если ребёнок совершает повороты только в одну сторону?
Самое лучшее решение этого вопроса — это консультация узкого специалиста — детского невролога. Причин «излюбленной стороны» при повороте может быть множество. А вы должны продолжать стимулировать поворот крохи не только в ту сторону, которую он «полюбил», но и в противоположную. Массаж в данном случае будет обязательным назначением.
Малыш научился переворачиваться позже, чем его сверстники
Причин этого может быть несколько. Во-первых, дело может быть в характере малыша. Если кроха спокойный, то ему, может быть, и не очень интересно то, что вокруг него. Ребёнок просто чувствует себя комфортно, лёжа на спине. Активные же дети, наоборот, начинают раньше переворачиваться.
Во-вторых, очень важен вес крохи. Если малыш крупноват, то ему будет сложнее переворачиваться.
В-третьих, считается, что мальчики быстрее учатся переворачиваться, чем девочки, потому что мышечная система у них более развита. В-четвёртых, причиной может быть наличие гипертонуса у малыша. Естественно, что рекомендации при всех видах отставания даёт только врач. Обычно назначают специальные упражнения, возможно, массаж.
Меры предосторожности при поворотах
И вот ваш малыш научился поворачиваться с живота на спинку и обратно. Теперь за ним нужен глаз да глаз. Если не уследите, он легко может упасть с дивана или пеленального столика.
Самое главное — создать для малыша безопасную окружающую обстановку. Ни в коем случае не оставляйте своего ребёнка одного без присмотра на столике для пеленания или на диване.
Главное — это спокойствие
Если у ребёнка что-то не получается, вы не должны расстраиваться и нервничать. Малыш очень тонко чувствует состояние мамы.
Нужно просто упорно обучать кроху всем навыкам, уметь заинтересовать его. И тогда ваше ненаглядное чадо ответит вам взаимностью. Малыш будет пытаться самостоятельно совершить то, чему вы его так старательно обучали.
Когда малыш начинает самостоятельно переворачиваться
Далеко не все родители знают, когда ребенок начинает переворачиваться на живот или на бок. Чаще всего малыш находится в одном и том же положении – лежа на спине. Это позволяет видеть ему только те предметы, которые расположены сверху или же по сторонам.
Постепенно у новорожденного появляется стремление прикоснуться к игрушке или дотянуться до мамы. В это время младенец начинает осваивать повороты.
Первые попытки
Итак, когда ребенок начинает переворачиваться со спины на живот и обратно?
К 3 месяцам кроха должен уметь:
- Совершать повороты головой, лежа на животе. Реагирует малыш на интересующий его звук: на мелодию игрушки или телефона, на мамин голос и так далее.
- Поднимать, а также фиксировать в одном положении плечи и голову. Делает это малыш, обычно лежа на животе и опираясь на согнутые в локтях ручки.
- Ощупывать свое тело. В этот период движения младенца становятся более скоординированными.
- Совершать перевороты на живот и на бок. Конечно, это со стороны больше похоже на попытки скатиться.
После освоения переворотов, младенец редко будет лежать на спине. Молодой маме придется следить за тем, как спит ее чадо и в каком положении играет.
По-настоящему делать переворот кроха научится после того, как мышцы шеи и спины достаточно окрепнут. Этот момент наступает в 4- 5 месяцев.
Внимание! После трех месяцев не рекомендуется оставлять малыша без присмотра.
Если ребенок сделал не один самостоятельный переворот, то в процессе переодевания, необходимо придерживать его тело одной рукой. Если кровать без бортов, то кроха может упасть. А это чревато для неокрепшего организма травмами и неприятными последствиями. Полезная статья о выборе кроватки для новорожденного>>
Первые перевороты
После 3-х месяцев младенец с интересом начинает рассматривать окружающие его предметы. Чтобы лучше видеть, он пытается приподнять голову.
Больше всего кроху в таком возрасте интересуют ножки. Их он пытается согнуть в коленных суставах и притянуть к груди. Именно в этот момент и появляется первая возможность сделать переворот и поменять положение своего тела.
Чаще всего младенец пытается двигаться всем корпусом. Постепенно у него получается сделать переворот на бок. Это первые попытки освоения нового навыка.
К 5-ти месяцем малыш уже может уверенно держать свою головку, а также приподниматься на согнутые в локтях ручки, лежа при этом на животе. В этом возрасте детки пытаются выгибать спину и покачиваться.
Лежа на животе, младенец может легко сделать несколько переворотов, отталкиваясь при этом ножками.
В этом возрасте многие детки уже хорошо делают переворот с живота на спину и обратно. Главное, не оставлять малыша в такие моменты одного.
Когда ребенок начинает переворачиваться с живота на спину, то мышцы шеи, спины и рук укрепляются. Это необходимо для освоения нового навыка – сидения и ползания. Это важный момент в развитии. После того, как младенец научится хорошо делать переворот, он попытается сесть или поползти.
Помощь родителей
Чтобы младенец научился делать переворот, можно ему помочь. Специалисты рекомендуют заниматься с детьми гимнастикой. Достаточно начать с несложных упражнений. Любое занятие должно проводиться в форме игры.
Если у малыша плохое настроение, и он капризничает, то не стоит его заставлять. В процессе игры можно привлечь внимание своего чада яркой и интересной игрушкой, а затем положить ее аккуратно с боку. Кроха захочет взять ее в руку и попытается сделать переворот.
Чтобы занятия дали результат, стоит соблюдать несколько правил. Начинать гимнастику можно если:
- Кроха хорошо держит головку, находясь в положении на животе.
- У младенца есть желание играть в такой форме с мамой.
- У малыша сформировался навык лежания на животе. При этом он хорошо держит голову и может приподняться на ручки.
Совет: Если младенец не хочет лежать на животике, то можно развлечь его ярким предметом. Достаточно положить его перед малышом. Также можно покачать кроху на гимнастическом шаре.
Простое упражнение на переворот
Когда малыш переворачивается на живот самостоятельно – это настоящее событие для молодых родителей. При желании они могут помочь своему чаду. Чтобы ребенок начал делать перевороты, стоит заняться с ним гимнастикой. Стоит регулярно выполнять с ним следующие упражнения:
- Младенца стоит переложить на спину.
- Правую ножку малыша нужно обхватить правой рукой, а вторую зафиксировать, чтобы не сгибалась.
- Следующие движения следует выполнять аккуратно. Правую ножку ребенка необходимо потянуть вниз и в сторону поворота. Не стоит делать резких движений и прикладывать усилий.
- Правая нога должна оказаться над левой. В состоянии поворота кроха должен побыть в течение 10 – 15 секунд.
- После такого поворота рука младенца может оказаться под телом. Не спешите ее доставать. Пускай ребенок сделает это сам.
Если ваше чадо начинает капризничать, то можно немного помочь ребенку. Такие перевороты можно повторять до 5 раз в течение суток.
Возможные проблемы
Что делать, если ребенок в 5 месяцев не переворачивается на живот или на бок?
В первую очередь, родители не должны паниковать. Может перевороты у вашего чада просто не получаются. Существует несколько причин подобного явления:
- Характер младенца. Некоторые дети по своему темпераменту неактивны.
- Отсутствие стимула. Возможно, крохе просто незачем совершать перевороты на живот или на спину. Если родители по первому требованию выполняют все желания своего чада, то это снижает его двигательную активность. Попробуйте привлечь внимание малыша яркой игрушкой.
- Неврологические заболевания. Подобные недуги могут сильно повлиять на активность ребенка. Одни из таких отклонений является неравномерный тонус мышц. Это неврологическое заболевание проявляется рано, что позволяет вовремя выявить недуг. Решить такую проблему можно при помощи специального комплекса упражнений и массажа.
- Нередко у детей возникают проблемы с переворотами из-за физиологических особенностей. Во время родов или в период беременности ребенок мог получить травму.
- Проблемы могут возникнуть из-за таких осложнений, как инфекция, гипоксия или асфиксия. В подобных ситуациях терапией заболевания должен заниматься высококвалифицированный педиатр. Самостоятельно решить проблему молодые родители не смогут.
При наличии неврологических и прочих недугов могут назначаться различные лекарственные средства. Выбор препарата зависит от нарушений. В некоторых случаях детям назначают массаж и лечебную гимнастику.
Новорожденный ребенок с каждым новым днем осваивает определенный навык. Начиная с первого месяца, малыш учиться держать головку. В этот период кроху можно выкладывать на живот.
После того, как его мышцы окрепнут, малыша можно выкладывать на животик. В это время появляется стремление сделать переворот, достать до игрушки или посмотреть, где играет забавная мелодия.
В 4-5 месяцев ребенок может уже уверено менять положение своего тела. В этот период оставлять малыша без присмотра нельзя.
