Сменная работа способствует возникновению стресса и проблем со здоровьем, таких, как нарушение сна, усталость, а также болезнь сердца, диабет и рак. К такому выводу пришли ученые из Института стресса при Стокгольмском университете.Читайте на Информинг. Ру Девять интересных фактов о протрузии и межпозвонковых грыжахСпециалисты проанализировали три разные схемы сменной работы: традиционную, постоянную, но укороченную на два часа в неделю, и индивидуальную.В ходе исследования они установили, что у людей, работающих по разным схемам, возникают одинаковые проблемы.
Таким образом ученые сделали вывод о том, что между этими схемами отсутствуют различия с точки зрения возникновения стресса и усталости, пишет mir24.tv.
Наряду с этим ученые отметили, что определяющим фактором возникновения стрессовой ситуации являются условия труда.Суточная норма отдыха свыше 11 часов, запрет на работу более двух-трех ночных смен подряд, укороченная смена и регулярные перерывы в работе являются благоприятными предпосылками для хорошего самочувствия людей, работающих посменно.Читайте Информинг в: Яндекс.Дзен Яндекс Дзен
