Содержание:
- Что можно есть после отбеливания зубов
- Что нельзя есть и пить после отбеливания
Многие даже не догадываются, что наши зубы достаточно пористые, поэтому окрасить их довольно легко, особенно чаем, кофе и табаком. Отбелив зубы, следует придерживаться специального режима питания. Речь идет о белой диете, которую еще называют прозрачной.Читайте на Информинг. Ру Медики: Сладости опаснее для печени по сравнению с алкоголемДля сохранения белизны после профессионального отбеливания стоит отказаться от цветной пищи и перейти на белую.
Что можно есть после отбеливания зубов
-Молочные продукты без красителей и фруктовых наполнителей -Морепродукты и рыбу-Мясо курицы или индейки-Яичные белки.-Рис, картофель, шампиньоны и белые грибы-Хлебобулочные изделия из белой муки грубого помола.-Любые фрукты без фруктовых кислот и которые не красят эмаль-Спаржу, цветную капусту и сельдерей.
Что нельзя есть и пить после отбеливания
-чай и кофе,-газированную воду, особенно темные напитки,-какао, молочный и черный шоколад,-яркие овощи,-продукты с красителями: вина, соки, морсы, конфеты, напитки, мороженое,-яркие ягоды и фрукты (черника, голубика, клубника, вишня, гранат, виноград),-специи, особенно, паприку, карри и куркуму.
Читайте Информинг в: Яндекс.Дзен Яндекс Дзен
