Ученые выяснили, что для профилактики здоровья необходимо следить за температурой в помещении.
В холодное время года люди чаще болеют простудными заболеваниями. А это, отмечают ученые, повышает риск обострений различных хронических расстройств. В холодное время года часто у многих людей с гипертонией чаще бывают скачки давления, а также может повышаться холестерин. Высокое давление и повышенный холестерин – это ключевые факторы риска при инфаркте, пишет МедикФорум.
Также доказано, что при холодной погоде чаще образовываются тромбы. Доказано, что тромб может возникнуть даже через 24 часа после переохлаждения.
Поэтому крайне важно, чтобы в холодное время года гипертоники не находились длительное время в помещения, где температура воздуха ниже 18 градусов.
Людям пожилого возраста, а также тем, кто страдает от гипертонии, следует одеваться тепло даже дома. Важно не переохлаждаться, поэтому на улицу необходимо одеваться по погоде, чтобы не мерзли руки и ноги. Дома же следует ложиться спать в теплую постель, а если есть вероятность того, что воздух за ночь в помещении остынет, то лучше брать с собой в постель теплую грелку, либо приобрести электроодеяло.
