И только 12% обращаются за помощью к психологам
Доля россиян, постоянно испытывающих стресс, увеличилась с 3% в 2010 году до 8% в 2019. Таковы данные опроса, проведенного Всероссийским центром изучения общественного мнения (ВЦИОМ) ко Всемирному дню психического здоровья.
«За последние девять лет на 11% увеличилась доля россиян, заявляющих, что стрессовые ситуации в их жизни практически никогда не случаются или случаются редко (29% в 2010 году и 40% в 2019 году). Также с 52% до 35% сократилось число тех, кто иногда сталкивается с неприятностями и стрессами. При этом доля россиян, испытывающих стресс часто, изменилась незначительно (15% в 2010 году и 17% в 2019 году), а тех, кто пребывает в нем постоянно, — увеличилась с 3% до 8%», — приводит данные из материалов исследования ТАСС.
Как утверждают социологи, россияне пытаются сами справляться со своими стрессами. Так, выяснилось, что при семейных проблемах треть россиян обратились бы за советом или помощью к родственникам или родителям (33%), каждый пятый — к супругу/любимому человеку (21%). Такое же количество назвало друзей, к которым они идут за моральной поддержкой. Еще 5% обратились бы к психологу и столько же — к священнослужителю.
При стрессе, нервозности каждый четвертый обратился бы к супругу или любимому человеку (23%), каждый пятый — к родственникам или родителям (18%), каждый десятый — к друзьям (13%). К психологу в такой ситуации уже обратился бы каждый десятый (10%), к священнослужителю — 3%».
Примечательно, что часто или постоянно со стрессами сталкиваются преимущественно женщины или молодежь в возрасте от 18 до 24 лет. Опрошенные же мужчины, напротив, отмечают, что испытывают стресс или сталкиваются с какими-либо неприятностями редко или практически никогда.
Чаще все при борьбе со стрессом россияне прибегают самоуспокоению – 9%. Принимают успокоительные 7% опрошенных, еще 6% предпочитают заниматься спортом или меняют обстановку. Видит в алкоголе и работе помощника каждый 20-й опрошенный. Столько же стараются просто поговорить с близкими. К профессиональному психологу обращались лишь 12% россиян.
