Источник иллюстрации / фото: DepositphotosКогда мечты о счастливой семейной жизни рушатся и не важно кто стал тому виной, то боль от разочарования долго преследует женщину. Если пара какое-то время жила счастливо и между ними была любовь, то расставание становится трагедией, особенно для женщины. Первым делом стоит попытаться хладнокровно переосмыслить случившееся и сделать для себя выводы.
Кричи, не молчи
[img]http://wordyou.ru/data:image/svg xml,Многие женщины замыкаются после развода. Они не только не говорят о случившемся, но даже не позволяют себе выплескивать накопившиеся внутри боль, печаль, отчаяние и гнев. Если не давать волю эмоциям и держать все в себе, то это проблем не решает, а только усугубляет. Отпустить себя и разрешить страдать, кричать и плакать: так удастся ускорить процесс восстановления поле разрыва отношений. Освободиться от накопленного негатива внутри поможет простой и проверенный способ: рассказать о своих переживаниях другому человеку. Хорошо, если есть близкая подруга, готовая выслушать без осуждения и едких комментариев. Если нет, значит есть смысл записаться на прием к психологу.
Анализируй это
[img]http://wordyou.ru/data:image/svg xml,Развод — результат ошибок допущенных двумя людьми, поэтому перекладывать вину только на мужа не стоит. Когда страсти немного улягутся, нужно найти время и возможность проанализировать, что пошло не так и почему союз распался. Когда женщина находит в себе силы признать свою неправоту, то разрыв отношений становится пусть горьким, но опытом.В следующий раз она будет вести себя иначе. Но если она поймет, что развод быль единственно верным выходом из ситуации, то пережить его ей станет на много легче. И не стоит зацикливаться на прошлом: его в любом случае уже не вернуть. Лучше ставить цели на будущее, найти хобби или изменить свой образ жизни в пользу здорового. Не таить обиду на бывшего мужа, потому что это повлечет за собой последствия в виде болезней и сложности в построении других отношений с мужчиной: простить и отпустить.
