Эксперты рассказали о полезных свойствах воды, которая выпита натощак.
Немецкие врачи провели исследование, в результате которого сделали обстоятельные выводы о том, что происходит со здоровьем человека при регулярном употреблении воды на пустой желудок.
По словам специалистов, в результате такого действия возрастает на 24% скорость обмена веществ.
Утренний прием воды помогает выводить из организма накопившиеся за ночь токсины.
К тому же, пол бжжрхча литра воды натощак стимулируют кровообращение, а это сказывается на здоровье кожи: вы заметите, что она стала более сияющей.
Также регулярное питье воды по утрам натощак поддерживает баланс лимфатической системы, и как следствие делает организм более устойчивым к вредным бактериями и микробам.
READ Коронавирус последние новости: в России, симптомы, ситуация на сегодня в Москве, 11 марта
Регулярное употребление воды помогает предотвратить образование камней в почках, инфекцию мочевого пузыря и изжогу.
Специалисты рекомендуют пить воду комнатной температуры по утрам сразу же после пробуждения.
